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外側上顆炎（ひじの痛み・テニス肘） いしがみ整形外科クリニック 院長 石神 等 日本整形外科学会 認定専門医 日本骨粗鬆症学会 認定専門医 詳しいプロフィールはこちら≫ テニスプレーヤーの3～5割の人が経験したことがあると言われているテニス肘Esmile 肘サポーター ひじ用 サポーター テニス肘 ゴルフ 筋トレ 補助ベルト付き 筋トレ腱鞘炎 関節固定 肘保護 怪我防止 痛み 通気性 伸縮性 保温 肘 プロテクターゴルフ肘のリハビリ効果を劇的に高める4つポイント 医学的には、 1年で80〜90％は自然軽快していく ことが通説とされているゴルフ肘。 現場では、安静やストレッチ、筋力強化などの一般的なリハビリを行うことで、時間とともに治っていくことが多い テニス肘の治し方 都立大整形外科クリニック 肘 ポキポキ 筋トレ